TÜM SEVİYELER
Toparlanma Protokolleri
EĞİTMEN: MARCUS WEBB•10 dk
Ağır torba kondisyonu veya sparring sonrası boksörler, inflamasyonu yönetmek ve bir sonraki seans için toparlanmayı hızlandırmak amacıyla kısa bir soğuk maruziyet protokolü uygular.
Boksörlerin gerçekten uyması için kasıtlı olarak kısa tutulan basit bir seans sonrası beslenme kontrol listesiyle birleştirilir.